22.04.2026 – 29.04.2026
PRAIA DA ROCHA
Sezon 2026 zaczynamy dużym “P” jak Praia da Rocha w Portugalii!
Lokalizacja
Praia da Rocha / Portimão, Portugalia
Pobyt
7 dni wypełnionych treningami i atrakcjami
Poziom sportowy
Dorośli / Wszystkie poziomy zaawansowania (sprawdź jak dzielimy poziomy!)
Pakiety
4 zróżnicowane pakiety z dodatkowymi opcjami (Zobacz pakiety)
Cena
Już od 1749 zł za osobę!
Zapisy
Zapisy ZAMKNIĘTE!
Pakiet Play & Chill już od
1749 ZŁ
Dołącz do naszej Proskosowej rodziny i trenuj we własnym zakresie z wykorzystaniem naszego sprzętu oraz boisk. Zabierz swojego partnera/partnerkę i solidnie przygotujcie się do sezonu plażowego jednocześnie czując atmosferę proskosowego campu!
Zobacz pakiety wyjazdowe
Obniż koszt obozu o kolejne 250 zł!
Sprawdź nasze zniżki grupowe.
Portugalska przygoda
Kiedy w Polsce będzie jeszcze chłodno, a wiosna dopiero będzie się przebijać, Ty będziesz miał/a okazję złapać promienie słońca na przepięknym portugalskim wybrzeżu w uroczej miejscowości Portimao, w regionie Algarve, słynącej z gorących plaż i przepięknej roślinności.
Praia da Rocha w Portimao jest ikoną na siatkarskiej mapie Portugalii. Marzyliśmy o organizacji obozu siatkówki plażowej w tym miejscu, odkąd założyliśmy Proskos. Zapraszamy Cię na jedną z najlepszych plaż do uprawiania beach volleya w Europie!
Siatkarskie wakacje na rajskiej plaży
Solo, w parze, z rodziną lub w większej grupie – nie ma znaczenia, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z siatkówką plażową, czy jesteś już wyjadaczem. Przez tydzień będziesz żył/a stworzoną przez nas ideą “beach life”, poznasz osoby zajarane plażówką tak jak Ty, przeżyjesz momenty, które potem będziesz wspominać z sentymentem. Z kolei po powrocie z campu wrócisz naładowana/y pozytywną plażową energią z dużą dawką wiedzy oraz wartościowych relacji z naszą PROSKOSOWĄ RODZINĄ!
Co dla Ciebie przygotowaliśmy?
PROMOCYJNA CENA -250 zł tylko do 22.02.2026. Następnie -150 zł do 15.03.2026.
Wybierz dedykowany pakiet wyjazdowy
Pamiętaj! Niezależnie czy jesteś początkującym plażowiczem/plażowiczką, czy zdobywasz medale na turniejach – każdy pakiet będzie dla Ciebie odpowiedni – dostosuj pakiet do swoich preferencji.
UWAGA! Podane ceny nie zawierają w sobie noclegów, wyżywienia oraz przelotu wraz z transferem.
Planujesz wyjazd większą grupą?
Zbierz ekipę i pojedź na obóz jeszcze taniej!
Jak to działa? Do aktualnej promocji dorzucamy zniżkę grupową. Im większa grupa, tym większe oszczędności!
Informacje
Treningi
Oferujemy sesje treningowe w każdy dzień obozu. W formularzu z zapisami na obóz możesz wybrać preferencje, który z elementów chciałbyś/chciałabyś potrenować najbardziej. Weźmiemy to pod uwagę przy rozpisywaniu zajęć.
Treningi odbywają się w małych grupach liczących od 4 do maksymalnie 8 osób. Zazwyczaj liczba osób na jednego trenera na boisku nie przekracza jednak 6.
Jednym z core values naszego szkolenia jest maksymalnie indywidualne podejście na treningu do każdego uczestnika, dzięki temu będziesz miała okazję czerpać wiedzę bezpośrednio od każdego z naszych trenerów!
Każda sesja poprzedzona jest krótkim wykładem teoretycznym. Plan przygotowywany jest przez grono specjalistów i dyskutowany w grupie najlepszych trenerów w kraju! Żadne ćwiczenie nie jest przypadkowe, poznasz cel i słuszność każdego z nich.
Z naszej strony otrzymujesz pełną transparentność – nie mamy przed Tobą plażowych tajemnic. Zachęcamy do dyskusji i zadawania pytań – najlepiej robić to po zajęciach lub w czasie wolnym, gdyż trenując na piasku warto ten czas wykorzystać na pracę!
Zapewnimy Ci
- Małe grupy treningowe
- Zajęcia minimum 120 minut na piasku
- Podział grup według zaawansowania
- Niezbędny sprzęt
- Wykłady i teorię przed każdym treningiem
- Pracę z całym sztabem trenerskim
- Analizę potreningową
- Indywidualizację zajęć
- Transparentność
Trenerzy
Profesjonalizm, pracowitość, kultura osobista, wyrozumiałość, zaangażowanie oraz…dobre poczucie humoru! Te wartości cechują naszych trenerów. Większość z nich ma na koncie medale Grand Prix Polski, Eliminacji Mistrzostw Polski, Akademickich Mistrzostw Polski czy Młodzieżowych Mistrzostw Europy. Zdarzają się też tacy, którzy mają medale Pucharu Świata!
Każdy z naszych trenerów wkłada mnóstwo serca w to, aby przekazać Ci wiedzę i abyś stał/a się lepszym siatkarzem lub siatkarką, przy okazji świetnie się przy tym bawiąc.
Harmonogram
Dokładny harmonogram campu otrzymasz po zamknięciu zapisów, natomiast przedstawiamy Ci główne punkty naszego campu:
- Każdego dnia odbędzie się przynajmniej jedna sesja treningowa około godziny 9:00 (w zależności od pakietu) poprzedzona ok. 30-minutowym wykładem teoretyczno-praktycznym.
- Po pierwszym treningu cała ekipa będzie miała przerwę na lunch przed popołudniowymi gierkami/turniejem.
- Po zachodzie słońca integrujemy się na plaży i możemy brać udział w przygotowanych przez ekipę aktywnościach.
- Podczas dodatkowych sesji masz dowolność w korzystaniu z boisk i sprzętu — będziemy tam dla Ciebie. ❤️
W ciągu tygodnia będzie czas na zwiedzanie okolicznych plaż we własnym zakresie (w tym dniu nie rozgrywamy turniejów ani gierek). Miłośnicy fal i oceanu również znajdą chwilę, aby spróbować swoich sił w surfingu lub innych sportach wodnych.
Oczywiście, jeśli wciąż będziesz wolał/a zostać i pograć — nie ma sprawy — boiska będą dostępne!
Przykładowy harmonogram poprzedniego obozu
Miasto
Portimão — historia pisana piaskiem
Portowe 50-tysięczne miasteczko położone na południu Portugalii. Region Algarve słynie z jednych z najpiękniejszych plaż Europy! Bogaty zarówno w wiele ciekawych zabytków jak i tras do pieszych wędrówek. A niecałe 20 km od naszego miasteczka znajdziesz słynną jaskinie Benagil!
Na miejscu będziesz miał/a duży wybór hoteli, restauracji i barów. Do okolicznych, dzikich plaż dojedziesz różnymi środkami komunikacji w kilka minut. Z pewnością uda Ci się połączyć camp ze zwiedzaniem.
PRO TIP! Na jednym z blogów turystycznych, czytamy, że do atutów miasta można zaliczyć również odrobinę niższe ceny niż w miasteczkach położonych tuż obok.
Plaża
Najszersza linia brzegowa Portugalii
A może by tak…zagrać na jednej z najbardziej ikonicznych plaż w Europie? Taką renomą cieszy się właśnie miejsce, do którego Cię zabierzemy! Praia da Rocha otoczona jest z obu stron klifami, a w samym sercu pomieści kilkadziesiąt boisk, goszcząc tysiące plażowiczów z kilkunastu krajów. Ta miejscówka to must see albo inaczej — must play — na plażowej mapie Europy! Formacje skalne wznoszą się zarówno na brzegu, jak i bezpośrednio w oceanie a sama plaża jest piaszczysta i bardzo długa. Znajdziesz przy niej sporo najróżniejszych kawiarenek i barów, w których wypijesz popołudniową kawkę:) W jej bliskim sąsiedztwie znajdziesz też sporo hoteli, które będą dobrym wyborem, jeśli szukasz noclegu bezpośrednio przy plaży.
Pogoda
Sprawdzamy ją dla Was na bieżąco! Temperatura w kwietniu w Portugalii waha się od 15 do 22 stopni. W 2025 roku przez cały tydzień mieliśmy temperaturę między 22 a 26 stopni.
Dla osób lubiących wodę i sporty wodne, zachęcająca może być temperatura oceanu, która wynosi około 17-19 stopni!
Więcej o pogodzie poczytasz tutaj: Portimao, Portugal – Average Annual Weather
Nie jesteśmy w stanie tego opisać…to trzeba zobaczyć!
Boiska, boiska, boiska
Ogromny piaszczysty teren, który będzie naszym drugim domem na czas obozu.
Knajpki i restauracje i lokalne jedzonko
Kuchnia tak smaczna, że rozważamy dodatkowy obóz kulinarny.
Miasteczko Portimao
Pełne portugalskiej kultury, urocze miasteczko, z którego trudno wyjechać.
Wody Atlantyku
Kąpiel po solidnym treningu, dodatkowy surfing, czy może nurkowanie?
Niezbadane klify i jaskinie
Eksploruj, zwiedzaj i odkrywaj piękno portugalskiej przyrody.
Boiska
Dzięki podjęciu współpracy z Deep Dish Academy możesz być spokojny/a o jakość i przygotowanie boisk. Do naszej dyspozycji będzie dziesięć z kilkudziesięciu kortów, na których będziemy szlifować Twoje siatkarskie umiejętności.
Boiska będą dostępne dla Ciebie na treningi, jak i luźne gierki oraz turnieje obozowe, przez cały czas trwania campu.
Szczegóły wyjazdu z nami
Loty
Bezpośrednie tanie loty
Harmonogram campu został ustalony tak, by umożliwić Ci przedostanie się do Portugalii w najkorzystniejszy możliwy sposób, a więc z pomocą tanich linii lotniczych.
Najbliższe lotnisko to port lotniczy w Faro, oddalone o około godzinę drogi od Portimao.
Drugim dostępnym lotniskiem jest Lizbona, oddalona o około trzy godziny drogi od miejsca campu, co też jest niezłym wyborem, jeśli akurat cena biletu lotniczego będzie korzystna dla Ciebie.
Sprawdź wyszukiwarki takie jak Kiwi lub Trip.com przejdź od razu na stronę przewoźników: Easy Jet / Ryanair. Możesz też zarezerwować lot bezpośrednio poniżej:
Noclegi
Wybierz dogodne miejsce dla siebie i poczuj się komfortowo
Dajemy Ci pełną swobodę i nie narzucamy zakwaterowania wybranego przez nas. Zamiast tego we współpracy z zaprzyjaźnionymi hotelami przygotowaliśmy dla Ciebie zniżki na noclegi i pobyt w Portimao.
Jeśli te nie przypadną Ci do gustu, bez problemu znajdziesz wiele innych opcji noclegowych — od topowych hoteli z widokiem na ocean, przez te bardziej kameralne, aż do tańszych miejscówek trochę dalej od plaży. Gwarantujemy, że każda uczestniczka i każdy uczestnik znajdzie coś dla siebie.
Możesz łatwo sprawdzić ceny oraz zabookować hotel poniżej:
Transfer
Sprawny dojazd na miejsce obozu
Niczym portugalski odkrywca Vasco da Gama, masz możliwość odkrywania Portugalii w trakcie transferu z lotniska! Możesz wybrać jedną z rekomendowanych przez nas opcji transferu lub zdecydować się na opcję budżetową, np. Transport z Lizbony.
Najłatwiej sprawdzisz połączenia oraz kupisz bilety korzystając z apki Omio:
Wyżywienie
Przez żołądek do serca
Portugalska kuchnia to nie tylko różnorodność i wyrazisty smak, ale również prostota wykonania, co razem zabierze Cię w niezwykłą kulinarną podróż. W potrawach z pewnością wyczujesz połączenie kultur arabskich, indyjskich, czy afrykańskich, które wraz z portugalskim winem na przykład Porto lub Madeira wydobędą pełnię smaku ze świeżych składników. Ryby i owoce morza przygotowane przez lokalnych restauratorów zapadną Ci w pamięć do końca życia i sprawią, że będziesz chciał/a wrócić w te słoneczne rejony. Koniecznie spróbuj popularnych potraw, takich jak “bacalhau” (solony dorsz), “cozido à portuguesa” (portugalski bigos) i “pastel de nata” (cukiernicze ciasteczka z kremem).
Portimao to miasteczko turystyczne, tak więc ciekawych miejsc ze smaczną kuchnią nie brakuje. Znajdziesz je zarówno w mieście, jak i przy plaży, tak więc szansa na poranną kawę z widokiem na ocean jest więcej niż spora. Ceny wahają się od kilku do kilkunastu euro za posiłek w zależności od upodobań.
Dla osób wybierających apartamenty jako opcję zakwaterowania polecamy skorzystać z lokalnych produktów i spróbowanie własnych sił w dostępnej w mieszkaniach kuchni – może być równie smacznie, a kilka euro zawsze zostanie w kieszeni.
Dodatki
To nie koniec!
Jeśli plażówka to dla Ciebie za mało lub jesteś po prostu ciekawy okolicy — warto rozważyć wynajęcie auta bądź wykupienie zorganizowanej wycieczki.
Zebraliśmy dla Ciebie pomysły w kilku punktach:
- W Portimao jest kilka biur, które oferują takie one-day tripy np. po okolicznych klifach i jaskiniach.
- Wypożycz auto i jeśli akurat masz wolne popołudnie albo chcesz zrobić sobie przerwę od grania w turnieju — śmiało bierz furę i pojedź w jedną lub drugą stronę wybrzeża, widoków na pewno nie pożałujesz.
- Zrelaksuj się spacerując po okolicznych dzikich plażach.
- Jeśli jesteś fanem sportów wodnych? Kieruj się do wypożyczalni! Czekają na Ciebie m.in. deski do surfingu.
Na koniec: pamiętaj, że w pakiecie obozowym masz również wieczorne integracje i animacje przygotowane przez naszą ekipę.
PROMOCYJNA CENA -250 zł tylko do 22.02.2026. Następnie -150 zł do 15.03.2026.
Wybierz dedykowany pakiet wyjazdowy
Pamiętaj! Niezależnie czy jesteś początkującym plażowiczem/plażowiczką, czy zdobywasz medale na turniejach – każdy pakiet będzie dla Ciebie odpowiedni – dostosuj pakiet do swoich preferencji.
UWAGA! Podane ceny nie zawierają w sobie noclegów, wyżywienia oraz przelotu wraz z transferem.
Planujesz wyjazd większą grupą?
Zbierz ekipę i pojedź na obóz jeszcze taniej!
Jak to działa? Do aktualnej promocji dorzucamy zniżkę grupową. Im większa grupa, tym większe oszczędności!
Najczęstsze pytania
Zależy nam na tym, by rozwiać Twoje wszelkie wątpliwości. Jeżeli masz jakiekolwiek pytania – napisz do nas na [email protected], a my wyjaśnimy dokładnie każdy aspekt campu. Będzie nam miło Cię poznać jeszcze przed wspólnym wyjazdem!
Zajrzyj też na dedykowaną stronę, na której umieściliśmy odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
